РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
студия души и тела
Запись на пробное VISION LIFE
СТУДИЯ ДУШИ И ТЕЛАVISION LIFE
Место, где ты можешь стать лучшей версией себя!
У нас ты найдешь
Тренировки для любого уровня подготовки
В нашей студии не страшно начинать! Вне зависимости от веса или возраста. Неважно, новичок ли вы или мастер спорта!
Профессиональных тренеров
Зарядят позитивом и ответят на все вопросы
Работу в небольших группах
Занятия проходят в небольших группах до 8 человек, что позволяет создать уютную и комфортную обстановку
Занятия на каждый день
В студии есть как утренние группы, так и вечерние. При необходимости, вы можете выбрать направление индивидуальных занятий!
Множество видов занятий
У нас есть те направления, среди которых ты найдешь то, что тебе обязательно подойдет!
ТАНЦЫ HIGH HEELS
Раскройте свою женственность с помощью стильных танцев на каблуках! Развивайте уверенность в себе, пластичность и грацию под современные ритмы.
РАСТЯЖКА
Развивайте гибкость и улучшайте осанку! Упражнения на растяжку помогут снять напряжение, повысить подвижность суставов и создать гармонию в теле. Подходит для любого уровня подготовки.
ЙОГА
Объедините тело и разум с помощью мягких и плавных асан. Йога поможет вам обрести спокойствие, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
Повышайте выносливость и сжигайте калории! Энергичные занятия, которые улучшают работу сердца и наполняют вас энергией.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Универсальная программа для укрепления всех групп мышц, улучшения выносливости и координации. Идеально для активного образа жизни.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Индивидуальный подход к вашим целям! Мы создадим программу, которая идеально подойдет для вашего уровня подготовки и предпочтений.
ТРЕНИРОВКИ С ЛЕНТАМИ (ЭСПАНДЕРОМ)
Эффективный способ проработать мышцы без тяжёлого инвентаря. Ленты подходят для улучшения тонуса, силы и гибкости в комфортных условиях.
ГИМНАСТИКА ХАДУ
Эффективная методика для восстановления здоровья спины, суставов и общего тонуса тела. Тренировки включают медленные упражнения, укрепляющие глубокие мышцы.
Абонементы
СТОИМОСТЬ РАЗОВЫХ ЗАНЯТИЙ И АБОНЕМЕНТОВ
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Дмитрий
Тренер программ: функциональная тренировка, занятия с лентами (эспандерами)
Александра
Тренер программ: танцы High Heels, Растяжка
Татьяна
Тренер программы Yoga
НАША СТУДИЯ
